脱发,为什么很多人都没有治疗好!

 
    一个胖子不管有多胖,逆袭成瘦子不是奇迹!一个瘦子不管有多瘦,锻炼成壮汉也不是毫无希望,比起这些情况,脱发就要残酷的多。咱们在电视上看见过很多光头的明星,心里偶尔会闪过这么一个念头:他们是不是永远长不出头发了?
脱发,为什么很多人都没有治疗好!
    每一个毛囊都是绝版的奢侈品
 
    毛囊虽然小,但它却是一个人体的完整器官。什么是器官?你的心脏是器官、肾是器官、五脏六腑都是器官,这是咱们最容易理解的一些器官。
 
    现在大家可能猜到问题关键所在了,心脏、肾脏这些器官都是不可再生的,坏了那就是真的坏了,毛囊其实也一样,毛囊如果坏了,那它的使命就永远结束了。
 
    哪些原因会导致毛囊死亡?
 
    人体的器官在自然进化中都有自我保护能力,毛囊也是一样。
 
    首先毛囊深嵌在真皮层,普通的触摸、梳头、敲打暂时还威胁不到它的安全。
 
    其次它的结构是一个类似“U”型的容器,而不是人们想象中的一个点。经常有发友问头发君,我掉的头发根上有一个白点,是不是毛囊掉出来了?肯定不是,那只是油脂形成的点,毛囊是不会掉出来的。
 
    第三,毛囊有皮脂腺可以分泌一些保护类的油脂,可以阻止一般的细菌入侵。所以一般情况下,不管头发怎么掉,毛囊还是非常安全的,掉了再继续生长就是了。
 
    脱发类型有哪些?
 
    NO.1秃顶型脱发
 
    秃顶型脱发,是另一种常见的雄性激素脱发的特征,原因是DHT。大多数人对秃顶生发是悲观的,连秃顶的人自己都不相信能再长出头发。其实秃顶并不可怕,前面提到的FDA核准的药物组合:米诺地尔+非那雄胺就可以治愈秃顶!
 
    想要改变脱发的现状,还要学会自己爱自己,从日常生活中改变。头发君总结了几个小方法,大家可以参考一下。
 
    1、补充维生素E、补充植物蛋白
 
    维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。头发干枯,发梢裂开,可以不可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
 
    2、补充碘质、补充铁质
 
    头发的光泽与甲状腺的作用有关,补碘能增强甲状腺的分泌功能,有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。
 
    总是掉头发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
 
    3、多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果
 
    掉头发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素,原因是体力和精神过度疲劳,长时间过食纯糖类和脂肪类食物,使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多,所以要少吃。
 
    4、按摩
 
    大家不妨试试中医的“抓五经”,具体的操作方法是:一手扶住前额,另一手掌及五指全部贴于头部,五指分开,同时作抓拿法,由前发际渐渐移至后枕部,持续5分钟以上,每天反复做3次就可以了。
 
    如果觉得用手做麻烦,用牛角梳或黄杨木梳代替也行,这种办法能帮助按摩头皮促进血液循环,利于毛发生长和保养。对头皮进行按摩,进而有助于护发。
 
    NO.2斑秃
 
    斑秃也是常见的脱发现象。遗传、内分泌失调、精神因素、自身的免疫疾病都可能是导致斑秃的原因。
 
    有人喜欢拿生姜来涂抹斑秃位置,认为这样做可以治疗斑秃。其实不然,临床数据显示,90%的斑秃是可以自愈的。涂不涂生姜都能长出头发来,而且,用生姜涂抹斑秃位置的有效性和安全性都是没有数据的。如果真想让斑秃位置快速生发,米诺地尔是最好的选择。
 
    预防和辅助斑秃恢复,日常生活中要注意以下几点:
 
    1、心态调理
 
    要注意调节自己的心理,要保持好的心情,消除自己整天焦虑不安的现象,平时的时候要更加的注意护发,不要过于的劳累,这样才可以更好的摆脱脱发。
 
    2、饮食起居调理
 
    戒烟:吸烟会使头皮毛细管收缩,从而影响头发的正常发育生长,也是很多男士朋友脱发的原因。
 
    控酒:白酒,特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气,引起脱发。所以要适量饮酒。不熬夜:熬夜会影响细胞正常的新陈代谢,不利于血液循环,所以要养成早睡早起的好习惯。
 
    勤洗发:洗头的间隔最好是2-5天,洗发的同时需边揉,这样既能保持头皮清洁,又能使头皮活血从而达到预防脱发。
 
    营养补充:头发生长所需要的营养是蛋白质、铁、碘和维生素,平时的饮食中要注意这些营养元素的摄取。
 
    NO.3产后脱发
 
    很多妈妈在生下小宝宝以后会出现脱发的现象。有的妇女在生产后会有掉发的现象,出现这种情况的主要原因是生产后体内雌激素水平下降造成的,另外,新妈妈忙于照顾宝宝而忽略了对头发的护理、精神压力大、营养供应不均衡以及睡眠质量差等都可能造成产后脱发。
 
    产后脱发是常见的,所以不必担心。那么,产后脱发究竟多长时间才会好呢?这恐怕要根据产妇的身体素质来决定,有的产妇在脱发很短的时间内就恢复到了产前的正常水平,而有的产妇时间会长一些,最长可达15个月之久。
 
    此时,应该多了解脱发的原因及治疗,采取一些调理的措施来辅助头发尽快恢复到正常的水平,不再脱落。
 
    想要减少产后脱发,需要注意以下几点:
 
    1、妇女在孕期和哺乳期一事实上要保持昼舒畅、乐观、避免紧张、焦虑、恐惧等不良情绪的出现。
 
    2、经常用木梳梳头,或者用手指有节奏地按摩,刺激头皮,可以促进头皮的血液循环,有利于头发的新陈代谢。经常洗头可清除掉头皮上的油脂污垢,保持头皮清洁,有利于新发生长。
 
    3、注意平衡膳食,多食新鲜蔬菜、水平、海产品、豆类、蛋类等,以满足身体和头发对营养的需要。
 
    4、可配合用养血益发汤,能迅速活血益气、补益肝肾、宁心安神、养血生发,从而促进头发生长、改善头皮环境、提高睡眠质量等。
 
    对于脱发治疗,难就难在坚持,毕竟头发的生长是需要时间的,头发也有自己的生长周期,在治疗期间,不要急于求成,要坚持,坚持下去,乌黑茂密的秀发就会重新长出来。
 
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