春天易过敏,过敏性皮炎如何来防治?

 

春回大地,万物复苏,百花盛开,人们享受大好春光的同时,瘙痒、红肿、红斑、水疱等等问题尾随而至或原有皮肤病复发或加重,给我们的生活和工作带来几多烦恼。

春天易过敏,过敏性皮炎如何来防治?

过敏性皮炎是春季皮肤病中发现发病率比较高的皮肤病!让人真的无数次呐喊,过敏性皮炎,你知道我很讨厌你!那么,我们应该注意防治这些问题呢?

过敏性皮炎是机体受抗原性物质,如花粉、粉尘、食物、药物、寄生虫等刺激后,引起的皮肤炎症。当过敏原首次进入人体,过敏体质的免疫系统对该种过敏原产生记忆,当过敏原再次进入体内,过敏体质的免疫系统认出后发生强烈反应,引起肥大细胞和嗜碱性细胞的细胞膜破裂,释放组胺、5-羟色胺、慢反应物质等过敏反应介质,过敏反应介质与皮肤血管粘膜相结合,就导致皮肤红斑、皮疹、瘙痒等不适症状。

如何预防过敏性皮炎呢?

1、戒过度搔抓

用力搔抓皮肤瘙痒处,直抓到皮肤出血为止,结果是越抓越痒,越痒越抓,形成恶性循环。所以,皮肤病患者在治疗的同时,一定要管住自己的手,尽可能避免搔抓,瘙痒剧烈时可及时服药止痒。

2、戒热水烫洗

用热水烫洗,虽然能解一时之痒,但过后会加剧瘙痒,尤其是急性湿疹等皮炎,热水烫洗能使毛细血管通透性增加,促进过敏物质大量释放,导致渗出和糜烂加重,使病情恶化。所以即使是中药熏洗对于急性湿疹和急性皮炎患者也是不适宜的。

3、戒使用碱性洗涤剂

使用碱性肥皂、洗衣粉或洗涤灵容易导致皮肤更加干燥,使皲裂、瘙痒加重。发生过敏时可外擦过敏修复霜进行缓解。老年性皮肤瘙痒症用肥皂洗澡破坏角质层,使皮肤更干燥,从而加重瘙痒。因此,这类患者可试用含酸性的香皂。

4、戒饮食不节

一些人可因食海鲜、狗肉、牛羊肉、鱼、虾、蟹、蚕蛹及各种刺激性食品,如辣椒、花椒、大蒜、肉桂、韭菜等,而诱发湿疹、荨麻疹等变态反应性皮肤病,或使其症状加重。因此,对过敏体质者来说,饮食宜清淡,可适当吃些水果,补充多种维生素。

5、戒滥用药物

因滥用药物而导致皮肤病加重的现象比比皆是,如面部脂溢性皮炎长期外用激素,引发了顽固难治的激素依赖性皮炎、急性糜烂渗出性湿疹等。

6、多喝水

水分可以稀释黏液,有助于黏液排出体外,并能缓解充血现象,经常过敏的人应多喝水,尽量每天摄取8杯以上的水。

7、控制过敏原

过敏原检测与皮肤科医生诊断,确定有食物过敏者,就要暂时禁止再食用致敏食物。

8、禁食刺激性食物

忌酒类和海鲜类食物,多吃新鲜蔬菜。

9、用3%硼酸水敷

可以比较快的消除皮肤红肿瘙痒的过敏症状。同时外用润肤露也可快速止痒。但有些人喜欢用热水烫的感觉,这样可以在感觉上比较舒服,瞬间不会再痒。但是治标不治本。而且皮肤过敏症状会越来越重。

10、洗澡水不宜过热

不正确的洗澡方法也是造成皮肤瘙痒的原因之一。由于气温下降,美美地洗上一个热水澡是最舒服的事情,但是如果洗澡水的温度过高,会使皮肤表层的油脂大量流失,破坏其保护功能,因而洗澡水的温度与体温差不多就可以,以37-40℃最适宜。同时对于天天洗澡的南方人来说,沐浴露的使用也是需要注意的。有些人以为皮肤瘙痒是因为洗澡洗得不干净,就用沐浴露大力搓澡,这样做反而会使皮肤越加干燥,使瘙痒加剧。因此建议,冬天可以隔一两天使用沐浴露,其余时间只用温水洗澡,因为温水的去污能力也是足够的。另外,特别建议在洗澡前后喝一杯温开水,这样可以补充身体在洗澡过程中流失的水分。

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